SFATURI UTILE SEZONUL RECE

SFATURI UTILE SEZONUL RECE Asadar, nu trebuie neglijate! In anotimpul rece, mainile si unghiile sunt foarte afectate de temperaturile scazute, intrucat sunt cele mai expuse - chiar daca porti manusi. Da, stim ca ai grija de pielea ta, probabil folosesti zilnic o crema hidratanta, pentru a preveni deshidratarea si descuamarea epidermei... dar la unghii te-ai gandit? Ideal ar fi sa faci acest lucru la un salon specializat, unde poti beneficia de tratamentul optim. Specialistii ne spun ca unghia naturala poate fi ingrijita prin aplicarea unui strat protector de gel UV, rasina acrilica sau cheratina. De asemenea, poti opta pentru o masca de regenerare a unghiei (credeai ca numai tenul beneficiaza de asemenea rasfat?). Masca se mentine timp de 10-15 minute, iar dupa indepartarea ei, unghia este revigorata si pregatita pentru "machiaj"! Unghiile pot fi ingrijite si acasa - nu ai nevoie decat de cateva minute libere, de doua-trei ori pe saptamana. Intr-un bol, amesteca 3-4 lingurite de ulei cald de masline, cu o jumatate de lingurita de zeama de lamaie. Inmoaie unghiile si mentine-le aproximativ 10 minute, iar dupa aceea aplica un strat de lac protector. Rezultatele vor fi vizibile in cateva zile. De asemenea, poti opta pentru un tratament cu vitamina A, solutie uleioasa (o gasesti in orice farmacie). La fel ca in cazul tratamentului cu ulei si zeama de lamaie, mentine stratul de substanta pe unghie timp de 10 pana la 15 minute si foloseste ulterior un lac de protectie. Anotimul friguros are multe efecte negative asupra noastra, in special asupra buzelor si mainilor. Uneori lipsa de hidratare a acestora duce la imbatranire, crapare si chiar rani ale pielii. In cazul in care ai o piele normala , atunci poti folosi pentru maini aceleasi lotiuni hidratante ca si pentru fata sau corp. In cazul in care ai mainile uscate si mai rigide, atunci trebuie sa apelezi la creme pe baza de glicerina sau glicerol, care au proprietati emoliente si hidratante mai mari decat cele obisnuite. Iti propun un truc pentru mainile uscate: tine-le timp de 10 minute intr-o infuzie de frunze de nuc sau salvie si lasa-le sa se usuce singure, dupa care aplica o crema pe baza de. In cazul in care mainile nu sunt doar uscate ci si crapate, este bine sa tii mainile intr-o infuzie de ceai de tataneasa (disponibil la orice Plafar), care contine substante destinate reinnoirii tesuturilor pielii. Pentru maini crapate, crema cu galbenele este foarte buna, mai ales aplicata dupa spalare. Pentru tratare este necesar sa efectuezi acest tratament de 3 ori/ saptamana. In concluzie, in special in timpul iernii, trebuie folosite creme hidratante, emoliente zilnic, si chiar dupa fiecare spalare pentru a evita imbatranirea si craparea mainilor. Dintotdeauna mainile ne-au dezvaluit neconditionat varsta reala. Astfel ingrijirea mainilor in sezonul rece trebuie sa devina o obisnuita pentru orice femeie. Cel mai bun mijloc de a ne proteja mainile de frig consta in activarea circulatiei sangvine. Preventiv sau chiar curativ, in cazul persoanelor care sufera de o circulatie periferica deficitara, se folosesc baile alternative reci-calde. Timp de un minut se tin mainile in apa rece si apoi in apa fierbinte. In acest mod vasele sangvine devin mai elastice si pompeaza mai usor sangele. Daca insa sunteti mai friguroase aceste exercitii sunt recomandate in orice sezon, nu neaparat iarna. Aceste bai se vor realiza zilnic timp de cinci-zece minute. Remedii pentru uz intern Tot pentru activarea circulatiei sangvine se folosesc extractele din catina si macese. Luati un pumn de fructe care se maruntesc si carora li se adauga putina apa si miere. Din acest extract se inghite de doua ori pe zi. Alternativa o reprezinta infuzia de catina: la o cana de apa se foloseste o lingurita de planta. Dupa o cura de trei-patru saptamani efectul nu va intarzia sa apara. Hidratarea mainilor Este indicat ca de fiecare data cand ne expunem mainile la frig sa le hidratam cu o crema grasa si sa purtam intotdeauna manusi. Daca totusi ne-au inghetat mainile, cand intram la caldura primul lucru care trebuie facut este sa punem mainile sub jetul de apa rece spre calduta, dar sa evitam incalzirea mainilor la calorifer. Pentru uz extern se folosesc creme hidratante si bogate in uleiuri-de masline, migdale, creme ce contin galbenele, coada-soricelului, dar si creme pe baza de vitamina E. Uleiurile de floarea-soarelui si de masline sunt recunoscute pentru efectele lor hidratante foarte bune.